谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.会阴穴：位于肛门和阴道之间的腹侧中央，是比较常用的穴位之一。
2.太冲穴：在足三里下方3寸处、胫骨后缘内侧，也是一个常用的穴位。
3.三阴交穴：在小腿内侧，距踝骨内踝上方3寸，也可以刺激这个穴位来调节女性生殖系统。
4.神阙穴：在脐中央下2寸处，也可以促进血液循环和调整月经。
5.厉兑穴：在小腿内侧、距踝骨内踝后1寸处，也可以舒缓经期痛经等问题。
6.气海穴：在脐下3寸处，也有调节月经和消除疼痛的作用。
需要注意的是，在进行穴位按摩时，应该结合具体的症状和个人身体状况选择合适的穴位，并遵循科学的按压方法，以避免不必要的伤害。