陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.使用防晒霜:使用带有高SPF值的防晒霜可以保护您的皮肤免受太阳损伤。请确保每天都涂上防晒霜并避免在阳光强烈的时候待在户外。
2.轻度皮肤去角质:轻微的去角质可以帮助加速皮肤细胞的更新,减少色素沉着。但要注意不要过度去角质,以免刺激皮肤。
3.医学美容:如果您的黄褐斑比较严重,考虑寻求医学美容的帮助。例如:聚焦超声、光子嫩肤等。
4.生活方式改变:增加摄入含有维生素C和E以及抗氧化剂的食物,避免吸烟和饮酒,保证充足的睡眠也可以帮助改善黄褐斑。
5.使用美白产品:使用含有美白成分如水杨酸,果酸等美白产品,但是请注意不要选用剧烈的美白产品,以免对皮肤造成伤害。
