欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1、苹果:苹果富含纤维和维生素,可以帮助促进消化系统的正常运作。
2、梨:梨具有润肺、清热的作用,富含纤维,可以缓解便秘问题。
3、西瓜:西瓜含有高水分和纤维,有助于促进排便和水分摄入。
4、蓝莓:蓝莓富含抗氧化剂和纤维,有益于宝宝的消化系统健康。
5、香蕉:香蕉是易于消化的水果之一,含有丰富的钾和纤维。
在喂养宝宝水果时,确保水果是成熟的、洗净的,根据宝宝的年龄和医生的建议来选择适当的水果,如果宝宝有任何消化问题,及时就医咨询专业医生的建议。