病情描述： 菠萝蜜能减肥吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
如果你想通过食用菠萝蜜来减肥，建议你要注意以下几点：
1.控制食用量：每天吃过多的任何食物都会导致体重增加，所以在食用菠萝蜜时也要适量。
2.配合健康饮食：单靠食用菠萝蜜无法达到减肥的效果，还需要配合健康饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养物质。
3.保持运动：运动可以帮助消耗身体内的脂肪，配合合理的饮食习惯，才能达到减肥的效果。