陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.使用冰敷:将冰块包裹在毛巾中,轻轻按压患处,每次持续约5分钟,可以缩小毛孔,减轻痘痘发炎和肿胀的症状。
2.使用茶树精油:茶树精油拥有天然消炎杀菌作用,可以对抗痤疮杆菌,涂抹到受影响区域,并轻轻按摩几分钟,每天多次使用。
3.使用药店买的含有苯佐卡因成分的止痛霜或者硬币按压:这些方法可以减轻痘痘所引起的疼痛和不适。
4.饮食调整:少吃辛辣、油炸等容易引起身体热气的食物,多吃新鲜蔬果和富含维生素A的食物,如胡萝卜、黄瓜等。
需要注意的是,以上方法只是暂时缓解痘痘的症状,并不能完全去除痘痘,如果痘痘长期存在,建议去医院或皮肤科专家处就诊。
