一只乳房有多少奶水

病情分析：一直乳房大概有四五百毫升左右的奶水，另外乳房的产奶量是根据宝宝食量来进行决定的，因为乳房会自动调整产量的，产妇可以多喝些鸡汤，鱼汤，猪爪汤，促进奶汁的分泌，另外哺乳期间有放松心情，不要太大的心理压力，避免过度劳累，保证充足的睡眠质量，不要吃些辛辣刺激的食物，可以多吃些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。