多喝柠檬水可以美白吗

病情分析：柠檬中含有丰富的维生素和矿物质，以及膳食纤维，含有的维生素C和维生素E可以清除体内的自由基，帮助排出体内的垃圾，可以增强皮肤的弹性，延缓皮肤的衰老，对于皮肤是有美白作用的，柠檬水属于一种酸性物质，如果胃酸分泌过多，或者慢性胃炎，胃溃疡的人群，尽量少喝。皮肤的好坏，也是跟个人的体质，气血，精神压力都有一定的关系调整好生活作息，避免紧张情绪和压力。