张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.不良卫生习惯:
清洁方式:错误的清洁方式,如从后向前擦拭会将肛门处的细菌带入尿道口,增加感染风险。
排尿习惯:憋尿不仅会导致膀胱压力增大,还会给细菌繁殖创造条件,因此应养成定时排尿的习惯。
2.性生活:
性行为可以促进细菌进入尿道,尤其是在没有充分润滑或过于频繁的情况下。
合理使用避孕套能够减少细菌传播,但某些杀精剂可能改变阴道内环境,反而增加感染风险。
3.免疫力下降:
经期和更年期:激素水平波动会降低局部抵抗力,使得女性在经期和更年期更易感染。
疾病或药物:糖尿病和长期使用抗生素等情况会削弱免疫系统,增加感染风险。
4.其他因素:
衣物选择:穿紧身裤或不透气的内裤容易导致局部温暖潮湿,为细菌繁殖提供有利条件。
泡沫浴液和香皂:某些化学成分可能刺激尿道口皮肤,破坏正常菌群平衡,建议选择温和无刺激的洗护产品。
为了预防尿道感染,应保持良好卫生习惯,排尿后及时清洁,从前往后擦拭,避免憋尿。性生活前后应注意清洁,选择合适的避孕措施。合理饮食和锻炼,增强免疫力,尽量避免使用含刺激性的洗护产品。
