肩关节损伤怎么治疗和保养

病情分析：根据肩关节损伤轻重程度的不同，治疗的方法也不同，一般轻度的损伤可以不用去医院，自行在家处理即可，采用保守治疗的办法，物理按摩或者用热毛巾热敷都可以取得很好的疗效，弱肩关节损伤的程度比较严重，局部剧痛，甚至是韧带的撕裂，这时必须要采取手术的处理，在关节镜下利用韧带修补的办法来使受损的关节恢复正常的生理功能。