青少年掉头发很厉害怎么办

病情分析：青少年掉头发很厉害的原因可能有很多，比如压力、营养不良、荷尔蒙失衡等。以下是一些可以尝试的方法：

1.改变生活习惯：保持规律的饮食和睡眠，减少过度使用电子设备等。这些都有助于缓解压力和焦虑。

2.合理摄入营养：确保每天吃足够的蛋白质、维生素和矿物质，可以通过健康的饮食或者口服维生素补充剂来实现。

3.使用适当洗发水：选择温和的洗发水，避免过度清洁头皮和干燥头发。

4.定期按摩头皮：一周至少做一次头皮按摩，可以促进头皮血液循环，增强头皮的健康状态。

5.就医：如果以上方法并没有起到明显的效果，建议到专业医院就诊，寻求医生帮助。

需要注意的是，处理掉发问题需要耐心和坚持，一般来说不会一下子见效，需要长期的关注和调整。