欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1、先向儿科医生咨询:在给孩子添加任何新食物之前,最好咨询儿科医生的建议。将考虑家孩子的健康状况和家族过敏史,并给出适当的指导。
2、逐步引入:如果医生建议可以尝试海鲜,那么从小量开始逐步引入。可以从容易消化的鱼类如鳕鱼、鲈鱼或三文鱼开始,避免使用调味品和辛辣调料,保持食物的纯净。
3、监测过敏反应:在给孩子吃海鲜后,密切观察是否有过敏反应的迹象,如皮肤发红、呕吐、腹泻、哮喘等。如果出现任何过敏症状,应立即停止给孩子食用,并与医生咨询。
4、避免高汞含量的鱼:某些鱼类可能富含汞,这对孩子的神经系统发育不利。避免给孩子喂食鲨鱼、吻仔鱼、大西洋马林鱼等高汞含量的鱼类。
当孩子年满6个月且得到儿科医生的许可时,可以逐渐引入海鲜到饮食中。一定要小心观察任何过敏反应,并选择低汞含量的鱼类。