管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持健康体重:过重或肥胖会增加主动脉承受压力,使其更容易发生扩张破裂。通过均衡饮食和适当运动来控制体重。
2.不要吸烟:吸烟可以损害血管壁并促进动脉硬化,从而增加腹主动脉瘤发生的风险。
3.控制高血压和高胆固醇:这些因素都会增加动脉内壁的损伤和扩张的风险,如果已经有高血压或高胆固醇状况,应积极治疗控制。
4.定期检查:对于已知有腹主动脉瘤的患者,应定期进行超声检查和医学影像学检查以监测瘤体大小和增长速度,并按照医生的建议进行治疗。
5.避免剧烈运动:腹主动脉瘤在扩张过程中,容易受到剧烈运动的影响而破裂。如果已经知道自己有腹主动脉瘤,应避免做剧烈的运动或重物搬运。
6.合理饮食:不要过量摄入高盐、高脂肪、高糖等食品,多吃蔬菜水果、粗粮和低脂肪的食品,保持健康饮食习惯。
如果已被诊断为腹主动脉瘤,请遵循医生的治疗方案和建议,并定期进行检查以监测瘤体大小和增长速度。如果出现任何异常症状,如胸痛、突然剧烈腹痛、恶心呕吐等,请立即就医。
