吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、疲劳：长时间用力使用手部或过度使用手指可能导致局部血液循环增加，引起手心感觉发烫。
2、环境温度：如果周围环境较热或潮湿，手心可能会感到燥热。这种情况下，保持室内通风、降低室温或使用电扇等设备可能会有所帮助。
3、情绪紧张：焦虑、压力或紧张状态可能导致血液流向手心区域，导致发烫感。
4、血液循环问题：某些疾病或体内问题（如糖尿病、甲状腺功能亢进等）可能导致血液循环异常，影响手心的温度感知。
5、其他病症：一些病症（如热性病毒感染、药物副作用等）也可能导致手心发烫。
若手心持续感到发烫和燥热，并伴有其他不适症状，建议咨询医生以获取准确的诊断和治疗建议。此外，以下措施可能有助于缓解不适：
1、休息：如果手部疲劳是导致发烫感的原因之一，适当休息并放松手部可以缓解症状。
2、温水浸泡：将手浸泡在温水中片刻，有助于促进血液循环并缓解不适感。
3、放松身心：尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或舒展运动，以减轻紧张和焦虑状态。
4、避免过度使用手部：减少长时间用力使用手部或频繁使用手指，给予手部足够的休息时间。
以上建议仅供参考，并不能替代专业医生的诊断和治疗建议。如果感到不适，请咨询医生以获得准确的建议。