吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
连翘含有丰富的活性成分,包括黄酮类化合物、皂苷、挥发油等,这些成分对抗菌、抗病毒和抗炎有显著效果。现代药理研究表明,连翘对多种病原微生物具有抑制作用,能够增强人体免疫功能。
在食用方法上,连翘常用于煎汤内服,也可入膳食。如将干燥的连翘与水煮沸,取其药液,可单独饮用或与其他中药配伍使用。此外,连翘也可以与其他药材一起熬制成药膳,如连翘银花茶,有助于提高身体免疫力,预防感冒。
连翘性寒凉,不宜长期大量服用,有脾胃虚弱或寒性体质的人应慎用。在服用前最好咨询专业医生,以获得个性化的建议和指导。