病情描述： 甲亢忌吃什么
沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.高碘食物：
海带：每100克海带中含碘量高达2000微克；
紫菜：每100克紫菜中含碘量约为4000微克；
海鱼：例如鳕鱼，每100克含碘量大约在200微克左右；
海虾：每100克海虾含碘量约为130微克。
2.刺激性食物：
辛辣食物：如辣椒和生姜等能够刺激神经系统，可能加重甲亢症状；
咖啡因含量高的饮品：如咖啡和浓茶，可能引起心悸和焦虑；
烟酒：烟草和酒精可能影响甲状腺功能，避免吸烟和过量饮酒。
3.高热量、高脂肪食物：
油炸食品：如炸鸡和薯条，容易导致体重增加和血脂异常；
高糖食物：如蛋糕和甜点，可能干扰体内代谢平衡。
避免摄入高碘、辛辣、刺激性及高热量高脂肪食物有助于控制甲亢症状。
2024-09-14