饮食缺乏维生素B会引起啥疾病

病情分析：饮食中缺乏维生素B会导致多种疾病，包括脚气病、周围神经病和贫血等。

1.脚气病：这种病通常与维生素B1（硫胺素）缺乏有关。主要表现包括四肢麻木、肌肉无力和心脏功能异常。重症患者可能出现严重水肿和心力衰竭。

2.周围神经病：维生素B12缺乏是引起周围神经病的常见原因。症状包括步态不稳、手脚麻木和刺痛。如果长时间缺乏，可能导致不可逆的神经损伤。

3.贫血：维生素B12和叶酸缺乏会导致巨幼细胞性贫血。这种贫血表现为疲劳、皮肤苍白、呼吸困难以及舌头发炎。长期缺乏还可能影响脑功能，导致记忆力下降和认知障碍。

维生素B对保持身体健康非常重要，合理饮食是预防这些疾病的关键。

2024-09-27