闭经不孕该怎么办

病情分析：闭经不孕是一种常见的不孕不育症，临床上也叫做消失性月经综合征。闭经不孕的临床表现包括月经紊乱、减低卵巢功能和性激素分泌异常，这些异常都会阻碍受精卵的发育，导致不孕。

要治疗闭经不孕，首先需要明确该病的诊断和治疗原则，以便有效地治疗，避免重复检查和治疗。检查方面，要检查患者的内分泌水平、子宫内膜、卵巢形态和功能、盆腔淋巴结和外阴状况。治疗方面，可根据不同的病因采用多种治疗手段，如药物治疗、外源激素治疗、中药治疗等，结合健康教育，促进生殖健康。

此外，有一些简单的生活方式改变也可以帮助改善闭经不孕的症状，如适当进食富含维生素、钙、锌、硒等营养物质的食物，多吃有助于调节内分泌和消除紧张情绪，如蔬菜、水果、鱼类等；保持良好的作息习惯，每天定时睡眠，保持体重，减少精神压力；多参加户外活动，保持定期运动，坚持每周三次半小时以上有氧运动，如慢跑、游泳等。

2023-02-27