病情描述: 怀孕后看见老公就烦怎么办
许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
首先,建议您尽快沟通并与您的丈夫坦诚交流。告诉你的感受,并让知道你需要的是什么。例如,你希望更多地关注你的情况、提供更多的支持或是给你足够的空间等等。这样可以帮助你们更好地理解彼此的需求,从而改善你们之间的关系。
其次,也建议您寻求专业的帮助。有时候,需要一位专业心理医生的干预才能解决问题。与经验丰富的心理医生交流可以帮助你找到更好的自我认知和自我控制技巧,从而帮助你更好地处理情绪和情感问题。
最后,还可以考虑参加几个孕妇社区或组织。与其他怀孕的女性分享经验和感受可能会使你感到更舒适和放松,同时也可以从她们那里获得更多的支持和建议。
2023-04-17