茶水煮米饭具有哪些功效

病情描述: 茶水煮米饭具有哪些功效

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:茶水煮米饭可以改善食欲,促进新陈代谢,维护人体正常生理机能。

1、增加食欲:茶水煮米饭中的多酚类物质可以增加肠胃的运动,促进食欲的增强,特别是对于年老体弱,神疲乏力的患者非常有好处;

2、促进新陈代谢:茶水煮米饭中含有丰富的维生素和矿物质,这些成分都可以促进新陈代谢,而且维生素C和碳水化合物较容易被人体吸收;

3、保护和维护人体正常的生理机能:茶水煮米饭含有很多的营养素,可以补充人体缺乏的营养,维护人体正常的生理机能。

2023-05-06