宝宝发烧吃什么食物

2023-06-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

夏骏副主任医师

江苏省中医院 呼吸科

病情分析:宝宝发烧时,可能会失去食欲。然而,维持适当的营养摄入很重要,以帮助身体抵抗疾病。以下是一些适合宝宝发烧时吃的食物:

1.浓汤或汤面:汤可以提供水分和电解质,有助于保持身体水分平衡。可以选择热量少、易消化的蔬菜、鸡肉或牛肉等材料制成浓汤或汤面。

2.水果泥:新鲜的水果泥含有丰富的维生素和抗氧化剂,可以帮助增强免疫系统。可以选择一些软烂易嚼和消化的水果,如香蕉、苹果和梨子等。

3.面包或饼干:面包和饼干可以提供能量给宝宝,并且易于消化。

4.煮熟的蔬菜:煮熟的蔬菜通常比生的更容易消化和吸收。可以选择深色的蔬菜,如菠菜、西兰花、胡萝卜等,这些都富含维生素和矿物质。

需要注意的是,宝宝在发烧期间可能会口干舌燥,因此应该给予足够的水分和流质食物。另外,需要避免过于油腻、刺激性或难以消化的食物,如辛辣食物和高脂肪食物等。如果宝宝的发烧情况不稳定,请及时就医。

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