胃不好吃什么水果

病情描述: 胃不好吃什么水果

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:如果你的胃不太好,可以选择一些容易消化的水果,例如:

1.香蕉:香蕉是很容易消化的水果,而且含有大量的钾质和维生素C。

2.熟软的水果:熟软的水果比如熟透的梨、桃子、猕猴桃等,也比较容易消化。

3.煮熟的水果:例如苹果、梨子、柿子等可以煮熟后食用,这样更容易消化。

4.果泥:将新鲜的水果打成果泥也是一种不错的选择,特别是对于口感敏感或者咀嚼困难的人士。

总的来说,还是要根据自己的实际情况和身体状况来选择合适的水果。同时,避免吃过多的油炸食物、辛辣食品、酒精、浓茶、咖啡等刺激性食品。

2023-06-21