夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.喝水:多喝水可以帮助保持身体水分,从而舒缓喉咙的干燥和痒感。
2.加湿:使用加湿器或放置一个水壶在房间里可以增加空气中的湿度,减轻喉咙的不适。
3.盐水漱口:用温盐水漱口可以舒缓喉咙的疼痛和痒感。
4.食用蜂蜜:蜂蜜有镇静和抗菌的作用,可以减轻喉咙不适。可以将一勺蜂蜜加入温水中饮用或直接食用。
5.避免刺激:避免吸烟、酗酒、辛辣、油炸、焦糖等刺激性食品和饮料,以免刺激喉咙。
如果以上方法不能缓解症状或喉咙症状持续时间较长,建议咨询医生或药师寻求进一步的治疗建议。
