吃什么可以缓解胃胀

病情分析：日常生活中比较常见的缓解胃胀的东西就是健胃消食片，健胃消食片，没有什么的副作用，而且对于位置让这一状况有比较好的效果，因此一般的时候家庭里面都会常备有健胃消食片。它里面主要含有了陈皮，太子参，麦芽，鬼啊等，对于许多的消化不良都能够有一定的作用。因此，如果感到胃胀的话，可以吃一些健胃消食片，当然也可以选择按摩腹部来促进气体的排出。