山药是温性还是凉性的

山药作为平性的中药，在平时出现脾虚或者是体内热火都是可以吃山药的，而且山药可以起到很好的食疗效果，山药中所富含的维生素，矿物质元素的含量非常丰富。在平时如果出现脾虚的人经常熬山药，可以起到很好的健脾利湿效果，但如果出现脾肾阳虚，可以选择中药配伍使用，一般情况下药量比较大，而且山药作为一种偏热性的食物。