肠胃不好可以吃爆米花吗

病情分析：肠胃不好其实也是可以吃爆米花的，但不能多吃。爆米花主要是由玉米、糖、酥油等制成的，其中含有大量的膳食纤维、核黄素以及叶酸，适当地吃一些爆米花可以提高身体的免疫能力，对于肠胃蠕动较慢的患者也有一定的帮助。但是肠胃不好的人不可以过多吃爆米花，因为爆米花中的油脂成分和糖分含量比较多，食用过多会加重肠胃的负担，刺激胃酸的分泌。肠胃不好的人，建议饮食要尽量清淡些，应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量选择一些容易消化的食物，避免煎、炸等烹饪方式。