160的高血压严不严重

病情分析：血压160的高血压患者，就血压而言，并不算太严重。诊断高血压的国家标准是高压140，低压90，称为高血压。根据血压升高的程度，分为三级：一级高血压，即血压大于等于140/90；2级高血压是血压大于等于160/100；3级高血压是指血压大于或等于180/110。多吃低脂低盐饮食的时候，每天一定要有规律的运动，一定要把体重控制下来。