哺乳期能吃蟹黄瓜子吗

病情分析：在哺乳期间最好可以适量的吃蟹黄味瓜子，但是不要多吃，因为它作为一种油炸食品，如果吃多的话容易导致上火，而且其中富含的色素和添加剂等适量的吃，有助于解馋补充身体的能量，但是不要多吃，如果多吃的话容易引起母乳的质量。在平时生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，尽量的避免吃辛辣刺激的食物，保持良好的饮食和作息。