九个月大的宝宝便秘怎么办

九个月大的宝宝出现了便秘，要调整宝宝的饮食结构，不管是喝的奶粉还是母乳，都要确保奶水的营养均衡，另外给宝宝添加的辅食一定要选择便于消化类的辅食，像米粥米糊或者是米粉之类的，都是可以适当吃一些的，暂时不要给宝宝吃一些太硬的不太利于肠道消化的食物，否则会引起便秘，另外要注意给宝宝适当的喝一些温开水也是有助于缓解便秘的。