灵芝的功效与作用

病情分析：灵芝是一种滋补、名贵的药材，里面有大量灵芝多糖，保健效果较好。能清除体内自由基，抗氧化、美容养颜效果也好，能预防衰老，皱纹形成，还能增强体质，提高抵抗力。里面有大量多糖、氨基酸，可以预防多种疾病，如动脉硬化，降低血脂、血压，对心脏也好，可促进大脑发育。搭配其它药材同时食用，效果会更好，但适量食用即可，切忌大量频繁地吃。