沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.饮食调整
避免高脂肪、高胆固醇食品,如红肉、全脂乳制品和油炸食品。
增加富含纤维的食物摄入,如全谷物、水果和蔬菜。
多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类和亚麻籽。
限制糖分和精制碳水化合物,如甜点和白面包。
2.药物治疗
常用药物包括他汀类药物、贝特类药物和尼古丁酸等,它们可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平。
对于某些患者,可能需要注射类药物以帮助控制血脂水平。
定期复查血脂水平,调整药物剂量。
3.生活方式管理
进行规律的有氧运动,每周至少150分钟,如快走、游泳或骑自行车。
控制体重,将体重指数保持在正常范围内(18.5-24.9)。
避免吸烟和过量饮酒,这些行为会加重病情。
保持心理健康,避免长期压力,可以通过沉思休息或其他放松训练来缓解压力。
及早发现和规范管理可显著改善高脂血症V型患者的预后,减少相关并发症发生风险。
