吃什么食物可以壮阳补肾

病情分析：壮阳补肾的食物较多，常见的有韭菜、羊肉、黑木耳，经常吃些西兰花、土豆、鸡蛋等，壮阳效果也好。性功能不好，建议患者去正规医院做个详细检查，明确病因，对症治疗，一般早发现早治疗，康复的可能性会更大。平时作息要规律，多休息少熬夜，补充足够的睡眠，切忌过度劳累。多锻炼，每天做些有氧运动，增强体质，提高抵抗力，性功能会更好。