韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.物理治疗:这是冻结肩的主要治疗方法,通常通过以下几种方式进行:
牵引和被动运动:每天进行2-3次,每次持续10-15分钟,有助于增加关节活动度。
物理治疗设备:如超声波治疗,每周进行2-3次,可以减轻疼痛并改善功能。
家庭练习:每日进行简单的拉伸和加强练习,能有效缓解症状。
2.药物治疗:用于减轻疼痛和炎症。
非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生,可用于控制疼痛和炎症。
类固醇注射:在严重疼痛时使用,但需注意长期使用的副作用。
3.手术治疗:在保守治疗效果不佳时,可能需要考虑。
关节镜松解术:微创手术,通过去除粘连组织来恢复肩关节活动范围。
操作性放松:在全身麻醉下进行,医生通过手动操作来松解紧张的肩关节。
冻结肩的治疗是一个缓慢的过程,可能需要数月甚至更长时间以完全恢复正常功能。在治疗过程中,应遵循医疗专业人士的建议,避免过度运动导致进一步损伤。
