张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.明确病因:手部麻木与颈椎病有关,主要是由于颈椎间盘突出、骨质增生或颈椎小关节紊乱压迫神经根或脊髓所致。通过核磁共振、X光检查明确具体受累部位和程度。
2.药物治疗:根据医生建议,可服用非甾体类抗炎药缓解疼痛和炎症;若有神经受压明显,可短期使用糖皮质激素;神经营养药物(如维生素B1、B12)可用于促进神经修复。
3.理疗手段:
牵引疗法:通过轻柔的颈椎牵引减轻椎间隙内压力,改善神经压迫。
热敷或电刺激:促进局部血液循环,缓解肌肉紧张。
针灸或推拿:改善相关区域肌肉痉挛,缓解神经卡压。
4.康复训练:在专业康复师指导下进行颈肩部肌肉功能锻炼,增强肌肉力量和稳定性,可采用头颈部拉伸运动、肩胛带运动等。
5.改善生活习惯:
保持正确坐姿,避免长时间低头、伏案工作。
使用符合人体工学设计的枕头,减轻夜间颈椎压力。
避免提重物或剧烈活动,以减少颈椎负担。
6.手术治疗:对于保守治疗无效且压迫较重者,可考虑微创或开放手术,解决神经受压问题,恢复正常解剖结构。
手部麻木是颈椎病影响神经的信号,应及早干预,避免症状加重损害生活质量。