杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持皮肤清洁:每天早晚用温和的洁面产品清洗面部,尤其是太阳穴区域,以去除多余的油脂和污垢。避免过度清洁,以免刺激皮肤产生更多的油脂。
2.注意饮食和作息:减少摄入高糖、高脂肪和辛辣食物,这些食物可能导致皮脂分泌增加,从而引发痘痘。保证充足的睡眠和规律的作息时间,尽量避免熬夜,因为不规律的生活作息也可能加重痘痘问题。
3.使用合适的药物:可以根据医嘱使用含有水杨酸或者过氧化苯甲酰的外用药物,这些成分有助于溶解毛孔内的油脂,减少炎症。有时候医生可能会建议使用抗生素或其他药物来控制皮肤感染和炎症。
如果痘痘持续存在或伴有其他异常症状,应咨询皮肤科医生以获得更专业的治疗建议。正确的护理和及时的医疗干预是解决问题的关键。
