管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.清洁:用温水轻柔清洗患处,不要使用肥皂或含有酒精的清洁剂,以免进一步刺激皮肤。洗净后,用干净、柔软的毛巾轻轻拍干。
2.保持干燥:过多的湿气可能加重刺激,因此应避免长时间潮湿。可以使用无香味的吸湿粉末来保持皮肤干燥。
3.减少摩擦:选择宽松的棉质内衣,避免穿紧身衣物。这样可减少对受伤部位的摩擦。
4.药物使用:可以在医师建议下使用非处方的局部外用药膏,如氧化锌软膏或氢化可的松乳膏,有助于缓解炎症和瘙痒。
5.调整饮食:增加纤维摄入量和充足的水分,保持大便通畅,避免用力排便。
如果症状持续或加重,应尽快就医,确定是否存在更严重的问题如感染等。及时采取措施能有效促进愈合,避免潜在并发症。