沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.睡眠不足通常会影响人体的代谢功能,其中包括肝脏的解毒和代谢能力。肝脏是胆红素代谢的重要器官,因此其功能受损可能导致胆红素水平升高。
2.研究显示,睡眠不足与氧化应激之间存在联系,而氧化应激会对肝细胞产生负面影响,进而可能干扰胆红素的正常代谢过程。
3.当人体处于慢性睡眠剥夺状态时,会增加炎症反应,从而导致肝功能异常。这种异常亦可致使胆红素代谢不畅,导致其水平上升。
4.睡眠不足可能引发或加重内源性压力,这种压力会进一步干扰身体内多种生理系统的功能,包括胆红素的代谢。
晚睡可能通过影响肝功能和代谢过程间接导致胆红素升高。保持良好的睡眠习惯有助于维持肝脏健康和正常胆红素水平。
