徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.避免阳光直射:应尽可能避免紫外线照射,可以穿着长袖、戴帽子或使用遮阳伞,并在户外活动时涂抹防晒霜以保护皮肤。
2.保持皮肤干爽:频繁流汗会加重皮肤刺激,应及时擦干汗水,选择透气性好的衣物,以减少皮肤与汗液长期接触带来的不适。
3.使用冷敷:可以用冷水浸湿毛巾轻轻敷在受影响的皮肤上,降低局部温度,缓解红肿和瘙痒感。
4.涂抹药物:如果红痒较为严重,可在医生指导下选用含有成分如炉甘石洗剂等具有镇静、止痒作用的外用药物。同时也可使用一些抗组胺药物来减轻瘙痒症状。
5.保持皮肤滋润:在症状缓和后,使用无刺激性的保湿乳液,以帮助修复皮肤屏障功能。
及时采取以上措施能有效缓解皮肤红痒的症状,同时要保持对皮肤健康的关注,若症状持续或加剧,建议咨询专业医护人员进行进一步检查和治疗。