张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.弱视是一种常见的视觉发育异常,需通过视力训练来改善。训练时间过长可能导致眼睛疲劳,不利于效果。
2.研究表明,每天进行30-60分钟的训练足以刺激大脑和眼部神经的协调,提高视力。例如,对于儿童弱视患者,通常建议每天训练30-45分钟。
3.分段进行训练也是一个有效的方法,可以选择每天多次,每次10-15分钟,这样能够避免眼睛过度疲劳并提高训练效果。
4.在训练过程中,建议定期进行视力评估,以便及时调整训练方案,确保训练的有效性和安全性。
为保证训练效果和眼睛健康,弱视训练每日累计时间应控制在60分钟以内。如有特殊需求,应在专业医生指导下进行。