刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.饮食调节:
每餐少量多餐,每天可进食5-6次,以减少胃部负担。
选择易消化的食物,如软饭、粥类、蒸蛋、瘦肉等,避免高脂肪、高糖分及难以消化的食物。
避免刺激性食物和饮料,如咖啡、酒精、辛辣食品等。
2.体位管理:
进食后保持直立姿势至少30分钟,避免立即躺下,以减少胃液反流的机会。
睡觉时可以抬高床头15-20厘米,以利用重力帮助防止反流。
3.药物治疗:
在医生指导下使用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂,以减少胃酸分泌。
若有需要,可服用促动力药物以增强胃排空能力。
4.生活方式调整:
控制体重,肥胖可能加重反流症状。
避免穿过紧的衣服,以减少对腹部的压力。
5.定期随访:
定期前往医院复查,根据病情发展调整治疗方案。
通过这些措施,大多数患者的食物反流情况可以得到有效控制。如果反流症状严重影响生活质量,应及时咨询专业医生以获得进一步的治疗建议。
