杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.消化问题:脾土不足常引起食欲不振、腹胀、腹泻或便溏等消化道症状。这是因为脾主运化水谷精微,脾虚则影响食物的消化吸收。
2.疲倦乏力:脾土不足会导致气血生化不足,引发全身乏力、精神不振及容易疲劳。患者可能表现为懒言少语、面色萎黄。
3.体重变化:有人可能会因饮食摄入减少导致体重下降,而另一些人可能因水湿停滞而出现浮肿。
4.舌苔和脉象:中医诊断脾土不足时,常观察到舌质淡胖、舌苔白腻,脉象多为沉细无力。
5.免疫力下降:脾与免疫系统关系密切,脾土不足时,可能导致抵抗力下降,容易感冒或感染。
脾土不足需要通过合理的饮食、适度的运动以及中药调理来改善。注意饮食应清淡易消化,避免过于油腻和生冷的食物,并保持规律的作息。