沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:父母的身高通常对孩子的身高有显著影响。如果父母中有一方或双方比较高,孩子长得高的可能性会更大。
2.生长发育规律:一般情况下,女孩在10-12岁左右进入青春期快速生长期,而男孩则在11-13岁左右进入这个阶段。在此期间,年增长可以达到8-10厘米甚至更多。
3.营养状况:充足的营养尤其是蛋白质、维生素和矿物质的摄入,对于骨骼的健康发育至关重要。缺乏这些关键营养素可能导致生长迟缓或其他健康问题。
4.运动和生活方式:适量的体育锻炼可以促进身体发育和提高免疫力。同时,良好的睡眠有助于生长激素的分泌,对身高增长也有积极作用。
综合以上因素,166厘米的身高虽然偏高,但并不异常。关注孩子的整体健康和各种发育指标比单纯关注身高更为重要。定期进行体检可以确保生长发育在正常轨道上。