陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.避免触碰和按摩注射部位。注射后的24小时内，不应触碰或按摩注射区域，以免影响填充剂的分布。
2.避免剧烈运动。术后24-48小时内，避免剧烈运动，以防出血、肿胀加重。
3.使用冷敷。如果出现轻微的肿胀或瘀青，可以在医生指导下使用冷敷，每次15分钟，每天数次。
4.控制饮食。适当控制盐摄入，减少水肿风险，同时避免辛辣、刺激性食物。
5.避免高温环境。不宜在注射后一周内暴露于高温环境，如桑拿、蒸汽浴等，以免影响恢复。
6.遵循医生指示。按时服用抗生素或止痛药，如有必要，并定期复诊检查注射效果。
7.注意清洁。保持面部清洁，但避免使用含有刺激性成分的护肤品，以免引起感染。
上述措施有助于确保恢复过程顺利和效果持久，同时能有效降低并发症发生率。