张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.激素水平变化:在哺乳期,身体会分泌大量的催乳素和其他激素,这些激素的变化可能导致角膜和晶状体曲率的轻微变化,从而影响屈光状态,使得近视度数有所增加。这一现象在女性中较为常见。
2.睡眠不足和疲劳:很多新妈妈在哺乳期面临睡眠不足和持续疲劳,这会影响视觉系统的正常功能。长时间的疲劳可能导致眼部肌肉调节能力下降,从而使近视度数增加。
3.生活习惯改变:哺乳期的女性通常需要频繁照顾婴儿,可能减少了户外活动和休息时间。长时间近距离用眼,如看手机、喂奶时低头看宝宝,都可能使眼睛负担加重,诱发近视度数增加。
4.营养摄入不均衡:一些母亲在哺乳期可能会因为忙碌或饮食偏好导致维生素A、钙、锌等对眼睛健康至关重要的营养素摄入不足,这也可能对视力产生影响。
对于处于哺乳期的女性而言,适度的休息、均衡的饮食、避免长时间近距离用眼以及定期的眼科检查是维持眼睛健康的重要措施。如果发现近视度数有明显变化,建议及时就医以获取专业指导和帮助。
