张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.人工泪液:人工泪液能够帮助清洗眼表面,减少异物感并保持眼睛湿润。通常建议滴用不含防腐剂的人工泪液,每天数次,根据症状需要调整频率。
2.冷敷:冷敷可以帮助减轻眼部炎症和肿胀,从而降低异物感。可将干净的毛巾浸入冷水中,然后轻轻敷于闭合的眼睑上,每次5-10分钟,每日多次。
3.避免刺激:尽量避免接触可能加重症状的外部刺激,如烟雾、灰尘或花粉。同时,应避免揉搓眼睛,以防止进一步刺激和感染。
4.使用抗生素或抗过敏药物:如果结膜炎是由细菌感染引起,医生可能会处方抗生素眼药水。如果是过敏性结膜炎,抗过敏眼药水可以有效缓解症状。
5.保持卫生:注意手部卫生,常洗手,避免用未清洁的手直接接触眼睛。同时确保眼镜、隐形眼镜及其配件的清洁以防再感染。
通过以上方法可以有效缓解结膜炎引起的异物感,帮助改善睡眠。如症状持续或加重,应及时就医以获得更专业的治疗方案。