胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.避免进一步刺激:停止使用剃刀或其他可能造成刺激的工具,以避免加重不适。
2.保持清洁和干燥:用温水轻柔清洗患处,避免使用含有酒精或香料的产品。
3.舒缓和保湿:使用温和的保湿乳液或芦荟啫喱,有助于减轻皮肤刺激和干燥感。
4.观察症状变化:若麻木感在几小时至一天内未缓解,或伴随疼痛、红肿等症状,需及时就医。
5.避免划伤:防止抓挠,以免引起感染或加重损伤。
合理的自我护理通常能帮助缓解大部分不适,若症状持续或加重,需要专业医疗评估。