胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.椎间盘问题:椎间盘突出或退变是腰痛和神经痛的重要原因之一。当椎间盘向外突出压迫神经根时,就会引发疼痛。据统计,80%以上的成人在一生中会经历至少一次因椎间盘问题导致的腰痛。
2.脊柱狭窄:随着年龄增长,脊柱结构可能发生退行性改变,导致椎管狭窄,从而压迫神经。大约5%的50岁以上成人可能受到此类问题困扰。
3.肌肉劳损:长期不当姿势或突然剧烈动作可能导致腰部肌肉或韧带受伤,引起急性腰痛。研究表明,这类损伤是工作场所相关腰痛的主要原因,占比可达60%。
4.其他病理条件:如骨质疏松症、脊椎滑脱、肿瘤或感染等也可能引发腰痛和神经痛,但这些较为少见且通常伴随其他症状。
建议保持良好姿势、避免过度负重及定期锻炼以预防腰痛。倘若出现持续性或严重症状,应咨询专业医生以获得准确诊断和治疗方案。