胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:长时间保持固定姿势会使臀部和大腿处的坐骨神经受到压迫。坐骨神经负责下肢感觉和运动控制,当其受到压迫时,会引起脚部的麻木和刺痛感。
2.血液循环不良:长时间静止状态可能导致下肢的血液循环不畅。当血液不能充分到达脚部,氧气和营养物质的供应不足,就会引发麻木感。这种情况在寒冷环境中更加明显,因为低温会影响血流速度。
3.骑行姿势问题:自行车座椅高度或角度不当也可能导致压力集中在某些部位,进一步加重神经和血管的负担。
调整坐姿、定时活动以及适当调节自行车设备有助于缓解这种情况。如果症状持续,建议寻求专业医疗建议。