陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.营养成分:三文鱼富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸,有助于促进皮肤健康和修复。
2.抗炎作用:Omega-3脂肪酸具有抗炎特性,可以帮助减轻身体可能出现的轻微炎症反应。
3.维生素D和B族维生素:这些营养素有助于整体健康,支持免疫系统功能。
在饮食方面无需特别忌口,但要注意保持均衡。避免摄入过量酒精和辛辣刺激食物,以防止局部血管扩张导致的肿胀加重。