杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
第一,避免过量使用。虽然蒲公英具有清热解毒、利尿消肿的功效,但过量饮用可能导致胃肠不适。推荐每日用量一般为10克左右,以免引起副作用。
第二,注意个人体质。如果是脾胃虚寒的人群,蒲公英可能加重症状,因为它性寒凉。这类人群应谨慎使用或与其他温性食材搭配。
第三,避免与某些药物同时服用。蒲公英可能影响一些药物的吸收,如抗生素和降压药等。在服用此类药物期间,应咨询医生是否可以同时饮用蒲公英茶。
根据个人健康状况及药物使用情况,合理选择和使用蒲公英泡水,可以更好地发挥其保健作用而不产生不良反应。