孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生理恢复:性行为后,男性需要经历一个恢复期,即所谓的“不应期”。在此期间,无法达到再次勃起。年轻男性通常具有较短的不应期,可能只需要15至30分钟即可恢复,而年龄较大的男性可能需要更长的时间。
2.荷尔蒙水平:睾酮是影响男性性功能的重要因素。健康的荷尔蒙水平有助于缩短不应期时间。过度疲劳或压力可以导致荷尔蒙水平下降,从而延长恢复时间。
3.心理因素:心理状态也对恢复时间产生影响。性行为后的情绪满足感、压力释放等积极心理状态可能促进再次勃起的能力。如果存在焦虑或不安,则可能延长恢复时间。
4.生活方式:充足的睡眠、均衡饮食和适度运动能够改善整体健康,进而对性功能有益。这些因素有助于保持较短的不应期时间。
男性夜间性行为后再次勃起时间受到多种因素的影响,并不是固定不变的。健康的生活习惯和积极的心理状态有助于缩短恢复时间并改善性功能。
